Masažni tuš: opis procesa, ljekovita svojstva, dizajn

Masažni tuš za kupaonicu izvrsna je preventivna mjera za mnoge bolesti, omogućuje rješavanje problema povezanih s prekomjernom težinom i kroničnim umorom, ima ljekoviti učinak na živčane i krvožilne sustave. U ovom članku ćemo pogledati različite vrste hidromasaže, uključujući one koji su mogući samo u specijaliziranim ustanovama i one koje se mogu koristiti kod kuće.

Opcija broj 1: Charcotov tuš

Započeti razgovor o hidromasaži je Charcotov tuš, koji se od 19. stoljeća koristi u medicinske svrhe, a postupak vodene šokove koji se izvodi posebnom opremom.

Opis procesa

Uputa podrazumijeva stvaranje dva mlaznica usmjerena naizmjenično na različita područja tijela i imaju sljedeće parametre:

Trajanje postupka je obično od jedne do pet minuta, a cijeli tečaj najčešće ne prelazi dvadeset ponavljanja, nakon čega tijelo treba odmoriti.

Svi navedeni pokazatelji mogu promijeniti liječnik u skladu s vašim zdravljem jer ova vrsta masaže ima značajan teret koji može naškoditi u nazočnosti kardiovaskularnih patologija, određenih kožnih bolesti, trudnoće i proširenih vena.

Savjet: nemojte žuriti da vjerujete u reklamne slogane kozmetičkih salona, ​​a posebno prodavača kućne opreme. Charcotova tuš ima prilično složen i specifičan uređaj i treba ga koristiti samo u individualnom smjeru vašeg liječnika. Dakle, izvan zidova medicinskih ustanova, možete se suočiti s lažnim ili štetnim zdravljem zbog nedostatka profesionalnog pristupa.

Ljekovita svojstva

Charcotov tuš ima puno pozitivnih učinaka:

• Pruža kisik mišićnim tkivima i koži, koja stimulira cirkulacijske i limfne sustave;
• Pruža toplinsku i mehaničku iritaciju kože, čime poboljšava cirkulaciju krvi, razmjenjuje stvari i ubrzava resorpciju žarišta upale.
• Podijeli masti, pomaže u uklanjanju celulitnih formacija.
• Podiže ton i raspoloženje.
• Uklanja napetost mišića kralježnice.

• To daje elastičnost mišića, što je osobito korisno za ljude koji su uključeni u sport.
• Uklanja znakove starenja kože, čineći ga svježim i toniranim.

Također treba napomenuti da kombinacija podvodnog tuš + masaže Charcotove tuširanja savršeno radi, zbog čega su ova dva postupka propisana u kompleksu.

Opcija broj 2: podvodna tuš-masaža

Ova vrsta hidromasaže moguće je iu wellness centru i kod kuće. Da biste izvršili postupak kod kuće, potrebna vam je posebna oprema, uređaj koji ćemo razmotriti s vama:

Dizajn uređaja

Cijena ovakvog uređaja je dosta visoka, pa biste trebali postupati s velikim oprezom. Njegova funkcija sastoji se od sljedećeg: privlači tekućinu koja puni kadu, a pod pritiskom se oslobada u osobu koja prima postupak. (Vidi također članak Tropical Rain Lake Shower: Značajke.)

eksploatacija

1. Napunite kupelj s vodom.
2. Dodajte izvarak bilja, morske soli, eteričnih ulja ili drugog sastojka u skladu s vašim željama ili drugim čimbenicima.

1. Uronite vodovodnu cijev.
2. Idemo u kupelj i zauzmemo udobnu poziciju.
3. Oko pet minuta naviknemo na mokru okolinu, opuštajući se.
4. Zatim uključite uređaj, nakon čega počinje cirkulacija tekućine.
5. Sa svojim vlastitim rukama usmjeravamo mlaznicu na različite dijelove tijela masiranjem.

Savjet: Preporuča se postupak zajedno, tako da druga osoba koja stoji pokraj kade upravlja mlaznicom. To će omogućiti hidromasažu čak i onih područja koja su teško ili čak nemoguće dosegnuti, osim što će se postići maksimalna relaksacija.

1. Tijekom postupka možete promijeniti intenzitet tlaka i njegovu temperaturu kako biste postigli najbolji učinak.

Vrijeme uzimanja takvog tuširanja obično varira od petnaest minuta do jednog sata, nakon čega je moguća neka crvenila kože i povećanje tjelesne temperature. Cijeli kompleks sastoji se od 15-20 postupaka. Nakon šest mjeseci možete ih obnoviti.

Osim toga, može se koristiti i posebna četkica za tuširanje, koja najlakše obrađuje kožu nadraženu hidromasažom. (Vidi također članak Instaliranje tuš kabine: Značajke.)

Prije je važno upoznati se s indikacijama i kontraindicijama za podvodnu masažu tuširanja:

svjedočenje

Treba napomenuti da je usvajanje opisanih postupaka korisno i ugodno za svakoga, ali osobito će pomoći u slučaju sljedećih zdravstvenih problema:

• Kršenje funkcija mišićno-koštanog sustava.
• Vegetativna vaskularna distonija.
• Prvi stupanj hipertenzije.
• Pretilost i prisutnost celulita.
• Nedostatak elastičnosti kože i mišićnog tkiva.
• Poremećaji živčanog sustava.

kontraindikacije

Potrebno je znati i one slučajeve kada je uporaba podvodne masaže tuširanja nepoželjna:

• Akutne zarazne bolesti.
• Povećana tjelesna temperatura.
• Bolesti kože.
• Prisutnost bubrežnih kamenaca.
• Ishemijska bolest drugog i trećeg stupnja.

Opcija broj 3: Alekseev tuš

Ova vrsta hidromasažne opreme je sasvim prihvatljiva za kućnu upotrebu. Zapravo, to je vrsta masažne tuš glave koja umjesto mrvljivih kapi stvara otporne mlaznice submillimetrijskog dijela s visokom kinetičkom energijom. To je zbog posebne strukture:

uređaj

Mrežni otvori takvog whirlpool uređaja nisu cilindrični, kao u uobičajenom loncu za zalijevanje, ali su suženi oblik. Ulazni dio svakog kanala je 5 mm, a izlaz - 0,6 mm. Sila formiranog tlaka je takva da se mlaznice kreću strogo u ravnoj liniji, bez mijenjanja njihove putanje, najmanje pet metara. Dos Alekseev se sigurno može nazvati kućnim analogom Charcotove duše koja je gore diskutirana.

eksploatacija

Alekseevin tuš je ugrađen elementarno, stoga je potrebno samo odvrnuti stari spremnik za zalijevanje i pričvrstiti uređaj na svoje mjesto. Tada možete izvesti masažu cijelog tijela.

Ovdje je opis obrade određenih zona:

• Leđa. Vozite uređaj dok ne osjetite ugodnu relaksaciju. To će ublažiti napetost, umor i poboljšati cirkulaciju krvi.
  

• trbuh. Izvršite kružni pokret u smjeru kazaljke na satu na udaljenosti od barem pola metra od tijela. Ovaj postupak doprinosi gubitku težine i normalizaciji gastrointestinalnog trakta.

• kavijar. Kretanje mlaznica odozdo prema gore izvrsna je prevencija varikoznih vena.

zaključak

Hidromasažna oprema može biti isključivo medicinska i domaća. U svakom slučaju, to može imati ogroman zdravstveni učinak na vaše tijelo.

Video u ovom članku predstavit će vam dodatne materijale. Pazite na svoje zdravlje!